行为习惯养成教育——受益一生的教育

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有这样一个故事：诺贝尔奖金获得者聚会于巴黎，有人向其中一位获奖者提问：“你是在哪所大学学到了您认为是最主要的东西呢？”这位获奖者回答道：“对于我来说，最重要的东西是在幼儿园学会的。”“那么您学到了什么呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；做错了事要表示歉意；学习要多思考；要仔细地观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的话概括起来说就是认为终生所学最重要的东西就是家长和老师给他培养的良好习惯。习惯伴随着人的一生，影响人的生活方式和个人成长的道路。习惯一旦养成之后，很难改变。许多人的习惯终其身也无法改变。俗话说“江山易改，本性难移。”这里的“本性”当然不可能是与生俱来的，在很大程度上，也与长期形成的习惯有关。习惯对人极为重要，从某种意义上说，“习惯是人生最大的指导”，这种顽强而巨大的力量可以主宰人生。人们一旦形成良好的习惯，其学习、生活和工作效率便会提高，便会铸就人生的幸福、精彩。

中国青少年研究中心少年儿童行为习惯与人格关系研究课题组在北京11所小学的教育实验表明，少年儿童个体处在一种最积极的准备和接受状态，正是人的潜能开发和社会性行为发展的最好阶段。少年儿童自我意识尚未成熟，可塑性大，可接受性强。教育者若能给予恰当的带有启蒙性、准备性、基础性的引导和帮助，少年儿童的行为能力就会迅速发展起来，培养孩子养成良好习惯，能有效促进他们人格结构的优化，使之成为全面、和谐发展的人，会使孩子终生受益。所以教育家林格说：“教育要抓根本，这个根本就是习惯。习惯，既是一切教育的起点，又是一切教育的最终成果。”

养成教育就是以习惯培养为核心的一种教育。从广义上说，养成教育是指人的基本的心理素质、思想素质，包括思维方式、道德品质、行为习惯、健康体魄和生存能力的培养和教育。狭义的养成教育单指人的良好的道德规范和行为习惯的养成。而且特别是指青少年的道德品质和行为习惯的养成。那么养成教育如何有效的培养学生的良好习惯呢？

一、养成教育要求各种教育途径协调一致

马卡连柯说：“一个人不是由部分因素的拼凑培养起来的，而是由他所受过的一切影响的总和综合地造就成功的。”学生生活在学校、家庭和社会组成的一个系统内。因而，养成教育自然就是一个系统工程，主要通过家庭教育、学校教育、社会教育三条途径来实现。实施养成教育，各种教育途径必须协调一致，要做到学校内部一致，家庭内部一致，家庭教育与学校教育一致，学校、家庭与社会教育一致。各方面统一认识，统一步调，分工合作、密切配合，如果大家各往不同的方向努力，只会落得劳而无功的结果。

从任务分工来说，学校教育是养成教育的主渠道，它既承担道德认识上的教化，又肩负着行为、道德上的规范训练，同进还进行学生的日常行为评价。对于家庭中的养成教育，着重强调环境熏陶，重视父母用自身的行为去影响儿童、教化儿童，并根据统一的养成教育的要求去督导孩子。社会教育则特别强调为学生创造参与社会实践的机会，让他们在有意义的实践中循序渐进地养成良好的行为习惯，并时常对其行为进行评估监测。学校作为教育的主阵地，要主动指导家庭教育，主动配合社会，调动社会积极因素，让各种途径发挥各自的功能，最终达到全社会都关心学生良好习惯的养成，形成全员育人的一股强大合力。

二、养成教育要有计划性，要循序渐进

养成教育不能发现孩子出现什么问题就进行什么教育，“兵来将挡，水来土屯”，因为这种教育方式往往是“捡了芝麻，丢了西瓜”，学生所受的教育是凌乱的，不完整的，无序的，而良好行为习惯的养成不是朝夕之功。

任何一个学生的成长都是一个循序渐进的过程，养成教育也是一个由浅入深、由近及远、循序渐进的过程，违背了由低到高这个序，就会妨碍学生成长。所以，我们必须根据学生的年龄特点由易到难安排内容，教育内容、教育方法、教育时间、教育空间都要事先计划好，使其横向一体化，纵向序列化。

1.要明确中心。培养良好习惯的内容相当繁杂，不可能对所有内容都细致训练，面面俱到，如蜻蜓点水，难以在学生心中留下深刻的印痕，要抓住中心，以点带面，中心抓准了，形成良好习惯，可以把其它的好习惯带动起来。

2.注重阶段性。小学低、中、高年级要有各自的训练重点，训练重点的确定要根据学生年龄特点和心理水平分析哪些习惯在什么阶段最主要最关键。哪个阶段安排哪项内容最符合学生心理实际，可以找到“共振频率”，让教育内容与受教育者产生共振。

3.要循环上升。罗马不是一朝一夕建成，行为习惯也不是一朝一夕养成的，它是一个长时间循环往复，螺旋上升的过程。要注意各阶段之间的联系，进行低层次教育要为进行高层次教育打基础，进行高层次教育也要注意巩固和强化低层次教育。这样教育内容既分层次又互相联系，循序渐进，逐渐升华。

新加坡政府小学生养成教育的规划可以为我们提供一个良好的借鉴：由著名教育学家巴尔赫切博士主持编著的《好公民》课程内容，其教学重点是根据学生的身心发展特点确定训练目标，各年级的要求也不相同，如小学一年级以“个人”为中心，二年级是“家庭”，三年级是“学校”、四年级是“邻居”、五年级是“国家”，六年级是“世界”。整个教材内容遵循传统的道德观念，对学生进行有关社会、生活准则、道德责任、种族和谐，以及热爱祖国、忠于祖国等方面的教育，每一年段有不同的行为、习惯及品德的要求，按严密的循序渐进的结构逻辑从个人到世界放射性地向外扩展。，

三、养成教育要重视训练

教育家洛克曾经说过：“儿童不是用规则教育可教育好的，规则总是被他们忘掉。你觉得他们有什么必须要做的事情，你遍应该利用一切时机，甚至在可能的时候创造时机，给他们一种不可缺少的练习，使之在他们身上固定起来。这就可以是他们养成一种习惯，这种习惯一旦养成以

www.dbk123.com 后，便不用借助记忆，很容易地，很自然地发生作用了。”所以他如此强调训练的重要性，是因为习惯是一种动力定型，只有反复训练才能形成自然的、一贯的、稳定的动力定型，这是人的生理机制决定的。所以说没有训练，就没有习惯。

1.训练要持之以恒。据说我国著名桥梁专家茅以升年过8旬仍能准确地背诵出圆周率小数点后面 100位数字。有人问他是怎么记住的。他回答说：“说起来也简单，重复，重复，再重复！”培养良好的行为习惯亦是如此，这是一个艰巨的长期的细致的过程，不能寄望可一蹴而就，必须不断强化，反复抓，抓反复。切不可“三天打鱼，两天晒网”“前紧后松”“一曝十寒”。因为“习惯成自然”是需要时间的，要持之以恒，要有耐性，不见实效不收兵，决不能半途而废。

2.训练要加强指导。有些孩子缺乏起码的经验，如果不给予指导，不但不能形成良好习惯还可能养成不良习惯，所以在培养孩子习惯时必须要具体指导，边指导边训练，最终形成良好习惯。指导可以示范，也可以讲解。指导要因人而异，因材施教。如，一个孩子做事磨磨蹭蹭，经调查时因性格所致，就从性格训练入手，而另一个有同样毛病的孩子，原因却是因为懒，就从劳动训练入手。我们要尊重孩子的个性，根据每个人各方面的差异，使他们的个性得到顺利发展。

3.训练要求具体化。训练中给孩子提要求要明确，从每个细微之处入手，内容要具体、形象、直观,这样学生才能学得会、做得到、记得牢。例如：尊敬长辈是培养小学生良好习惯的一项重要内容，我们在训练时把他具体化：（1）听长辈讲话时要认真，不东张西望，不插嘴；（2）长辈批评时不顶撞，可以解释，但不能撒野；（3）和长辈谈话时要和气、礼貌，不高声大喊；（4）见到长辈要主动打招呼，会使用文明用语；（5）有了好吃的知道先让长辈；（6）要帮助家长干力所能及的事；（7）长辈累了要知道热心照顾，如倒杯水、送拖鞋、递毛巾；（8）长辈病了要主动端水送药，耐心照料等。这样要求具体明确，学生可学、可行。

4.训练方式趣味化。小学生的年龄特点决定了他们活泼好动的天性。从心理学角度看，小学生的主要心理特点告诉我们，他们的感知觉中无意性和情绪性比较明显，容易被兴趣的、新颖的内容所吸引，如果行为训练的形式单一，学生就会感到枯燥乏味，容易产生厌倦感。为使学生愉快地接受行为训练，训练的形式应该多样化，力求“趣味”二字。如训练一年级学生正确的五姿（坐姿、立姿、写字姿势、读书姿势、举手姿势），在班中开展“请你像我这样做”的有趣活动，课前或课中适当时间，老师做出一个正确姿势，并拍手说：“请你像我这样做，”同学们立刻学做老师的样子，并拍手说：“我就像您这样做，”反反复复，经常不断，学生对这些活动很有兴趣，活动的同时不仅得到了良好训练，而且使学生养成了姿势端正的好习惯。为进一步调动学生的积极性，还可以挑做得好的同学做标准，开展“请你像他那样做”“比比谁的姿势最漂亮”的活动，在进一步活动中强化训练。

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