小学生女子篮球训练兴趣培养策略

          运球传接球                           

以上这些基本技术是在小学女篮比赛中最为常用的一些基本技术，而最主要的技术还是行进间的相互传，接球、接球后的大胆运球、突破、投篮；另外抢篮板球也非常重要。这些技术都非常具有实用性，所以在训练中要紧紧围绕这些基本技术合理的安排训练的内容。一、课与课之间要贯彻系统性。课与课之间的系统性反映着训练计划的制定和进度的科学性，特别是周训练日程的合理安排，要注意使课与课之间达到上下、前后之间的衔接与吻合。比如，初学阶段的学生对于篮球还是比较的陌生，所以要把球性练习贯穿到每一节训练课上。一般采用的方法是先原地的熟悉球性练习或者运球练习后再进行基本部分的练习。二、合理安排运动负荷。运动符合主要有练习的时间、次数、强度、密度等条件来决定的，小学阶段的女同学身体还正处在成长发育的重要阶段，不适宜进行大强度的练习。假如在平时不加以注意，容易造成队员疲劳过度而产生“厌球”现象。同时在日常的训练中还要注意区别对待，在训练中要把集体训练和个别训练结合起来，充分调动每一个运动员的积极性。

四、与队员多沟通、交流，让队员对篮球产生情感

当队员得到教练对篮球兴趣的培养和耐心的指导后，学生对篮球就有了初步的认识和理解，能较好地进行篮球实践。但更深层的对篮球的认识、理解、实践则仍需教练进一步的培养，使学生对篮球运动产生爱好，这便是激趣与善学的升华—爱学过程。“爱学”就是要使学生对篮球产生情感。而教师的情感是影响学生学习众多因素中最突出的因素。当教练把这种情感带到训练场上时，学生从练习中感受到真诚的关怀和诚挚的爱后，他们就会从内心得到鼓舞，感到欣慰，并愉快地接受教师的教诲，逐步培养学生对篮球运动的爱好。因此，在训练中，教师应根据每个学生个性、心理特点，从实际出发因材、因人、因机训练。运用“建立表象—练习—点拨—再练习—竞争—提高”的训练手段，使学生在快乐中提高技战术水平。另外，教练从热爱学生的角度出发，要客观平等地对待每一个学生，无论是情感或是指导上均一视同仁，但在任务的分配和要求上要区别对待。教练对“优生”要悉心指导，对待“差生”更是要满腔热情，让人人都能有成功的机会，都能体会到成功。

五、结论

综上所述，过于程序化和传统的训练方式，并不能充分发挥

上一页  [1] [2]