教 材 |
1、迎面接力跑 |
重点 |
迎面传接棒技术动作 | ||||||
难点 |
快跑中传接棒不落地 | ||||||||
教 学 目 标 |
认知目标:学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法,通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其 技能目标:学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法,发展学生的灵敏、协调素质。 情感目标:激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情,培养其团结协作意识。 | ||||||||
教学过程 |
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时间 |
次数 | ||||||
准 备 部 分 |
一、课堂常规 二、准备活动 1、篮球场边线,变换慢跑 2、徒手操: ①头部运动 ②肩部运动 ③扩胸运动 ⑤弓步正腿 ⑥手腕指、脚踝运动 |
1、上课前检查上课场地、准备上课的器材. 2、师生问好,宣布课的内容,强调运动中注意安全. 3、检查服装,安排见习生. 1、调动队伍,两两对齐. 2、适时指导与帮助纠错 3、叫口令带领学生做徒手操 要求:示范规范,动作有节奏感。 学生动作整齐。 |
学生成三列横队。 ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ 要求: 学生成体操队行散开。 |
2' 6' |
1次 1次 | ||||
基 本 部 分 |
一、迎面接力赛 要点: 1、请出多名学生配合教师讲解、示范迎面接力传接棒技术,重点强调学生依次握棒上、下部位及交接棒后应从右侧错肩跑进。 2、组织学生正面近距离相对进行传接棒练习。 3、迎面接力比赛,在比赛过程中学生相距1.5.米左右的距离时,传棒人将棒竖直交给接棒人,接棒人将右手提示学生安全地传接棒,使接力棒不落地,学生在完成传接棒后才能起动快跑。 二、游戏(推小车) |
1、组织学生观看教师示范 2、教师组织学生进行练习,并向学生提出要求:听统一口令,服从指挥。 3.学生认真听讲,并严格按要求进行练习。 4.教师示范并讲解动作 要求 1.让学生体验动作,找出应注意的事项。 2、注意安全. 要求: 1、讲解游戏的方法和要求 2、组织学生进行游戏 3、观察学生练习,语言提示、鼓励学生练习。 4、鼓颈加油,增加比赛气氛 |
学生成两列横队,两列相距3米左右站立。 练习: 要求: 1、认真观察示范动作,知道传接棒时握棒的方法及交接棒后错位跑进的方法。 2、结伴组成学练小组,体验传接棒技术及交接棒后跑出的方法。 3、学生积极参与。 学生队行: ▲ ▲ 要求:1.学生遵守游戏规则,积极展示. 2.培养团队精神. |
20' 7' |
2次 2次 | ||||
结 束 部 分 |
一.放松 二.小结 三.收回器材 四.师生再见 |
1.组织学生集合放松 2.总结本堂课的情况 3.布置值日生收回器材 4.同学生再见 |
队行: ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ 1.学生积极参与放松 2.学生认真听讲 3.值日生收回器材 4.同老师再见 |
5' |
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实施情况记载 |
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预计负荷 |
练习密度:30—35% 平均心率:120~130次/分 | ||||||
场地 |
田径场 | ||||||||
器材 |
垫子2个,接力棒2根 |