怎样上好小学体育课

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 教育的对象是人，人是完整的有机体，小学体育的对象是儿童少年，要想达到育人的目标，就要研究教育的对象。通过体育课，不仅可以锻炼人的体力，而且可以开发智力，提高文化素质，促进个性发展，培养优良品德，陶冶美的情操。体育活动内容在一定历史条件下，生动活泼，对小学生富有吸引力，能把广大学生引导到健康有益的活动中去。既然体育课这么重要，那么怎样上好呢？

  小学生的力量较弱，无力，不能与单调和长时间的做静力性练习，因此在体育锻炼中，要合理安排好负荷量。一般情况下运动量不宜过大，练习进行间不宜过长。如，在学习单脚跳时，往往教学就是一定距离来回跳，在此课距离相同，但在练习弓式改变了，学生单脚连续跳五步之后接着向前走五步。因此，在教学形式要注意上肢和下肢活动的搭配，跳跃与走的结合根据学生的心理特点，年龄小，注意力不集中，活泼好动，控制不了多长时间，在教学中就必须把教材、练习方法和形式要多变，可采用游戏、竞赛等经常变换方法，这样活动起来，学生的兴趣就会比第一次浓，比第一次更活跃，更有成效。

  我认为一个优秀的体育教师，必须首先做到语言美和心灵美。在上课时，要凭着科学的教学内容，生动形象的语言、准确优美的示范、精炼具体的教法，严密的组织措施和真挚的感情去教育和影响学生。

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