内 容 | 游戏课:1、一分钟跳绳 2、穿城门 | |
任 务 | 1、通过学习,进一步掌握跳绳的方法出进学生下肢力量,提高灵敏性协调性等身体素质。 2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 | |
准 备 部 分 | 课堂常规 1、体委整队 2、清点人数 3、师生问好 4、本课内容 5、处理见习生 准备活动 1、慢跑 2、徒手操 3、专门性练习 | 组织:×××××× ×××××× ¤¤¤¤¤¤ ¤ ¤¤¤¤¤¤ Δ 要求:1、体委组织四列横队 2、学生报数声音响亮 3、做好准备活动 组织: ××פ ¤ Δ ¤ × ×××× 要求1、注意转变时的角度 2、跑步时注意分配体力 3、学生表现出高度的组织纪律性 |
基 本 部 分 | 一、1分钟跳小绳 | 组织:×××××× ×××××× ¤¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤¤ Δ 重点:摇生轻松。 难点;轻松协调动作连贯。 |
基 本 部 分 | 二、游戏: 穿城门 | 组织:×××××× Μ ×××××× Μ ¤¤¤¤¤¤ Μ ¤¤¤¤¤¤ Μ Δ 方法: 1、游戏时本队选出两名同学拉手站在前方 2、其他同学成一队在两名同学手中穿过’ 规则: 1、必须成一路纵队向前跑,否则判失败。 2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。 3、城门不准随便移动,否则判本队失败。 要求: 1、跑时一定要顾全大局,注意到集体。 2、同学之间要互相帮助。 |
结 束 部 分 | 1、整队集合 2、课堂小结 3、宣布下节课练习内容 4、放松活动 5、师生再见 | 组织:×××××× ×××××× ¤¤¤¤¤¤ ¤ ¤¤¤¤¤¤ Δ 要求: 1、集合迅速安静 2、学生的精神饱满 3、学生总结其快乐的体会 4、讲出快乐的感受 5、学生放松活动充分 |