宝宝食谱_宝宝食谱大全,1岁宝宝食谱,六个月宝宝食谱_(1)

07-21

· 适合宝宝的多铁食谱

首先要注意到，年龄较小的宝宝乳牙未出齐，咀嚼能力差，食物要细、软，这样才符合孩子的消化特点。含铁质丰富的动物性食物有肝脏....宝宝食谱

07-21

· 婴儿食谱鲜肝薯糊

主料：土豆20克、稻米30克、鸡肝5克调料：盐1克制作：1. 鸡肝1只用水煮熟，切成薄片，水留用，取1-2片弄碎，其余的可放入冰....宝宝食谱

07-21

· 土豆泥新吃法

主料：土豆200克、洋葱50克、猪瘦肉100克、牛奶100克、面粉10克调料：食盐、料酒、植物油少许制作方法： 1、猪瘦肉切成豆粒大....宝宝食谱

07-21

· 两款儿童营养早餐套餐

套餐一：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。　做法：　 1、将鸡蛋打散，加入面粉、切....宝宝食谱

07-21

· 鲜笋鸡汤

主料：鲜鸡半只、春笋50克、西兰花20克、姜片少许制作方法： 1、鸡洗净，和姜片一起放入煲内煲汤。 2、春笋去皮洗净切片，西蓝....宝宝食谱

07-21

· 什锦细面

主料：鱼肉、猪肝各25克，胡萝卜、菠菜适量，细面半碗调料：食盐少许制作方法： 1、鱼肉、猪肝剁碎成泥。 2、胡萝卜蒸熟压成....宝宝食谱

07-21

· 火腿洋葱摊鸡蛋

主料：火腿半根、鸡蛋2个、洋葱半个、葱末一小勺调料：植物油、食盐、姜末各少许制作方法： 1、洋葱去皮，洗净后切成小丁；火....宝宝食谱

07-21

· 美味素菜粥

主料：日本豆腐一块、胡萝卜一根、白粥一小碗、白萝卜一小段制作方法： 1、将日本豆腐在开水里过一下，然后切成8毫米左右的小....宝宝食谱

07-21

· 鱼肉橙泥

主料：鱼、橙子适量制作方法： 1、将鱼洗净，去骨去皮，橙子去皮，捣成泥状备用。 2、将鱼肉，橙泥一起放入锅中煮熟。 3、煮....宝宝食谱

07-21

· 芝麻糙米粥

主料：糙米50克、黑芝麻30克调料：白糖适量制作方法： 1、糙米淘洗干净，沥掉水分。 2、锅中加水烧开，放入糙米搅拌，待滚煮....宝宝食谱

07-21

· 菠萝烩饭

主料：罐装菠萝、虾仁、洋葱调料：食用油、海鲜酱油、柠檬汁制作方法： 1、虾仁洗净挤干水分，菠萝切块。 2、中火将锅烧热，....宝宝食谱

07-21

· 黄金拌饭

主料：火腿、胡萝卜、刀豆、松仁、栗米、色拉酱调料：食用油、糖、食盐、味精制作过程： 1、将火腿、胡萝卜、刀豆切成小丁，....宝宝食谱

07-21

· 优酪乳时蔬沙拉

主料：紫甘蓝少许、小番茄10个、新鲜黄瓜一根、胡萝卜一根调料：原味优酪乳100克制作方法：将各种主料洗净，黄瓜和胡萝卜切成....宝宝食谱

07-21

· 土豆蛋白糕

主料：土豆1个、鸡蛋1个、面粉30克调料：发酵粉、白糖各少许制作方法： 1、将土豆煮烂后去皮压制成土豆泥。 2、去蛋清加白糖....宝宝食谱

07-21

· 芝麻拌芋头

主料：小芋头半个、熟芝麻一大勺调料：生抽、海味汁各少许制作方法： 1、芋头洗净，上屉蒸熟，取出后去皮，捣成泥状。 2、芝....宝宝食谱

07-21

· 果仁黑芝麻粥

主料：炒熟的黑芝麻150克、炒熟的花生仁80克、核桃仁80克、松仁40克、冰糖80克、牛奶200毫升制作方法： 1、把黑芝麻和所有果仁....宝宝食谱

07-21

· 清蒸肝糊

主料：猪肝100克、鸡蛋2个、葱末少许调料：香油少许、料酒一小勺，食盐、植物油各少许制作方法：1、猪肝洗净，去掉筋膜，切成小....宝宝食谱

07-21

· 雪梨饭团

主料：糯米50克、雪梨2个、豆沙少许、熟猪油5克、调料：植物油少许制作方法：1、糯米洗净后，用水浸泡；雪梨去皮切碎备用。2、 ....宝宝食谱

07-21

· 蛋皮鱼卷

主料：鸡蛋2个、净鱼肉泥60克调料：植物油、葱末、姜汁、盐各少许制作方法：1、鱼泥用葱末、姜汁以及少许食盐调味，鸡蛋打入碗中....宝宝食谱

07-21

· 好心情草莓饮

主料：新鲜草莓250克、鲜牛奶1杯、矿泉水半杯调料：白砂糖少许制作方法：1、将草莓清洗干净、去蒂，切成均匀小块。2、将草莓块、....宝宝食谱

07-21

· 青菜肝末

主料：新鲜猪肝50克、青菜叶40克制作方法：1、猪肝洗净后切碎，青菜用开水烫一下后切碎。2、将碎猪肝放入锅中加水煮开后，放入青....宝宝食谱

07-21

· 清炒西兰花

原料：西兰花400克，油少许。　调味料：蒜瓣3个，盐半茶匙，高汤精小半茶匙，淀粉2茶匙，水小半碗。　制作方法： 1、西兰花去....宝宝食谱

07-21

· 葡萄藕片

材料：新鲜葡萄一小串、葡萄干少许、鲜藕一段制作方法： 1、鲜葡萄撕去皮，剔去籽，用榨汁机榨成汁备用。 2、葡萄干切碎，放入....宝宝食谱

07-21

· 懒妈咪早餐之香肠燕麦粥

材料：香肠一根、青菜叶少许、麦片制作方法：　 1、鸡肉香肠1条，切成细丝。　 2、青菜叶剁碎。　 3、小锅里放水烧开，加麦片、....宝宝食谱

07-21

· 懒妈咪早餐之肉松面包盒

材料：土司面包、鸡蛋一个、肉松适量、沙拉酱少许制作方法： 1、把一个易拉罐剪成两半，作为切面包的工具。　 2、肉松一大勺，加....宝宝食谱

07-21

· 懒妈咪早餐之巧克力蛋糕

今天让我们见识一下懒妈妈的绝顶智慧吧，看看怎样用最“懒”的办法做出美味又营养的早餐！材料：面粉适量、美禄一勺制作方法：....宝宝食谱

07-21

· 爽滑山药枸杞

原料：山药200克、枸杞子若干，食用油、盐、糖、淀粉适量。　制作方法：　 1. 将枸杞子洗净、山药去皮、切成条放入水中，备用。....宝宝食谱

07-21

· 红豆冰山

材料：水果什锦（根据个人喜好添加）、一小碗、冰块一盘、白糖适量、炼乳少许制作方法： 1、将红豆与水按照5：1的比例放在闷锅....宝宝食谱

07-21

· 香蕉奶昔

材料：香蕉2根、鲜奶一袋、冰块少许、白糖一勺制作方法：香蕉去皮后切段，与鲜奶、冰块、白糖一同放入搅拌机中搅打至烂即可。....宝宝食谱

07-21

· 自制牛奶冰淇淋

材料：鸡蛋2个、淡奶油1盒、鲜牛奶2袋、白糖少许、模具制作方法： 1、先打鸡蛋，将蛋清倒入容器，用打蛋器打成泡沫状。 2、取....宝宝食谱

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