钙铁锌最好不要一起补

        友：医生您好，我想请问：我家宝宝6个半月，喝奶粉，从3个月大起，每天放半瓶葡萄糖酸钙在他喝的奶粉里补钙，请问这种做法对吗？孩子从4个半月开始长出两颗下门牙，5个半月至6个月陆续长出两颗上门牙和两颗上侧乳牙，他的牙是不是长得太快了？是不是补钙太多了，还是什么别的原因？我孩子不胖，每隔4-5小时平均喝110毫升奶粉，每天加两顿辅食，和熬的苹果水，现在不到16斤重。

        杜鹏:  钙剂不宜放在牛奶里一起给宝宝喝，最好在饭后单独给宝宝喝。宝宝出牙时间与补钙关系不大。

        友：请教杜博士，我的宝宝现在白天喝奶的次数没有以前多，以前一天也就吃5次，早晨5：20 10;00左右， 14：00左右，18:00左右，然后就是晚上10点左右。最近这一周开始，夜里在2点钟的时候还要吃一次，以前夜里从来都不吃的。 白天反而次数少了，似乎有一些烦躁，在她不是特别饿的时候，不管是给水喝还是喝果汁都会拼命的哭。而且还缺铁，锌。请问可以钙铁锌同补么？

        杜鹏:  钙、铁、锌的吸收机制较为相似，最好不要一起补。

        杜鹏：营养学博士，毕业于上海第二军医大学，现任空军航空医学研究所助理研究员，中国营养学会会员。
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