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产后头三天怎样安排饮食
产后头三天时,产妇的体力尚未恢复,食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富为佳,形式为流质或半流质。可食用牛奶、豆浆....
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剖腹产术后再孕怎样注意安全?
剖腹产后再怀孕需要注意以下事项:1、剖腹产后再生育,需在两年后再孕。因为剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕,由....
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产后需增补营养
产妇分娩后数小时至1日内,只适合吃流质或者半流质食品,例如牛奶、蛋花汤、红糖水、小米粥等。因为在分娩的过程中体力消耗大、出....
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产后排便困难怎么办
处于产褥期的你会有排便困难的问题,差不多产后所有的妈妈都有不同程度的排便困难。它的主要原因是侧切伤口的疼痛使你在排便时不....
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产后不能梳洗吗
中医历来提倡受清洁、讲卫生。产妇在分娩后常多汗、流奶,身上粘湿难受,产妇若此时不能洗澡、梳头、洗脚和刷牙,则很容易受湿邪....
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11-20
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产后4周的健康(推荐)
日常家事你几乎都可恢复进行,护理宝宝的事情多可亲自去做,但仍不要过于劳累。恶露逐渐减少至停止,可正常洗浴。可以外出购物,....
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11-20
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产后3周的健康
你能够在家人的帮助下照料宝宝,可以做一些简单的家事。由于夜间要起来喂宝宝,所以,一定要睡好午觉。为避免宝宝生病,应尽量....
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11-20
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产后2周的健康
出院后你每天仍要注意会阴部清洁,注意观察恶露的变化。此时你的身体仍需调养,回家后又要照顾宝宝,可能会感到很疲劳。应抓紧时....
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11-20
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产后1周的健康
分娩当日你会感到精疲力竭,应尽量安静休息。如无异常情况,可在产后8-12小时左右试着慢慢下床走动,去卫生间排便或处理恶露。在....
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11-20
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防治失血过多引起产后腹痛
你在分娩时如果流血过多,或因此气血虚弱,使冲脉、任脉空虚,会使子宫失于气血的温煦而产生腹痛。这类腹痛的表现主要有:小腹隐....
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11-20
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安度产后第一周-下(推荐)
(接上文)如何招待来访者你想把你的小宝宝给亲戚朋友看看,但是,当你正处于产后恢复期的时候,你无力也无暇去招待他们。如果....
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11-20
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安度产后第一周-上
很多妈妈都有这样的经历,第一个星期简直就是在沮丧和不安中度过的。照顾BABY在理论上看起来非常容易,但是实际操作起来却不知道....
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产后如何进行一般性乳房护理
预防乳头皲裂和感染乳头皮肤比较娇嫩,尤其是初产妇的乳头更加薄嫩,开始哺乳时,容易发生皲裂。为了防止皲裂,在妊娠后期就应....
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产后最佳照顾建议书
在产房中的3~5天,什么样的照顾是新妈妈最需要最期待的?什么样的情况是最影响产妇恢复和休息的?看看这些过来人妈妈怎么说吧。....
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“老朋友”归来记-产后养护
在我们的24小时生殖健康热线咨询中,常常会碰到产妇问这样的问题:产后何时才会恢复排卵和月经?什么样的情况属于月经异常?你是....
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11-20
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剖腹产后完全恢复指南
当麻药的效用过后,刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态,并保持身体的健康和心灵的愉悦,以下是来....
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清凉度过产后4周
产后遭遇盛夏,真是要热死人了!不过,现在有办法啦,1、2、3、4周,让我们带着您一步一步远离酷暑,做个既凉爽又健康的新妈咪吧....
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11-20
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新妈咪产后别用人参补
许多产妇都认为,分娩后身体虚弱,服些据说有大补作用的人参准会有好处,殊不知这样有时却适得其反。从中医角度看,妇女分娩时....
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11-20
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新妈妈产后恢复与调养
怀孕和分娩,使妈咪的身体发生了巨大的变化,只有悉心呵护,才能使身体尽快休整,迅速复原。照料好产妇这一看似简单的事,里面却....
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产后恢复计划(推荐)
人们把“分娩”又叫做“生产”是很有道理的——生孩子确实是一项相当艰苦的体力劳动。这里我们总结了一个“恢复指南”,帮你在这....
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坐月子VS现代医学对对碰-下
习俗7 麻油鸡是坐月子必备之品传统习俗诠释:麻油鸡历来是民间坐月子的主食,特别是在南方。它是一道营养非常丰富的佳肴,产妇吃....
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超实用坐月子15个食补秘诀
超实用坐月子15个食补秘诀 1.猪肝适合在早上、中午食用。 2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期....
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11-20
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坐月子真的不能喝水吗?
产妇坐月子到底该不该使用坐月子水?水真的喝不得吗?中国人一直以来有「坐月子」的习俗,只是因地域之不同会有不同坐月子的方法,....
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11-20
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坐月子怎么吃谨防七大误区
近日,在来自台湾的沪上首家五星级月子会所“玺悦月子会所”联合妇产科专家举办的月子讲座上,专家们指出,尽管新一代的妈妈知识....
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坐月子不必顾及几种禁忌
为了使月子里的产后女性尽快恢复起来,老人们总是叮嘱你这不能做,那个不能吃!如月子不能洗澡、不能梳头……其实坐月子,这些禁....
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告诉你“坐月子”的禁忌
在给妻子准备月子食物时,如果你只是一味盲从长辈们的谆谆教导,告诫自己不要踩到地雷区,反而会进入真正的雷区。有些所谓的老经....
产后护理
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