预防皱纹的小方法

    1、丰富表情：NO!
    皱纹一般是由表情纹开始的，这是由于当我们做出种种表情时会拉扯到面部肌肉。不要养成不良的习惯，如经常皱眉，大笑等。

    2、补水保湿：YES！
    形成皱纹最常见的原因是皮肤干燥，除了要根据天气转变而使用合适的润肤品外，每星期还可以做两三次水分面膜。

　　3、拍打面部：YES！
    每天洁面后用冷水拍打面部，可增进面部血液循环，令皮肤收缩后扩张，从而加强皮肤的弹性。

    4、吸烟：NO！
    吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环，令皱纹提早出现，所以戒烟是必须的。

　　5、少摄入盐分：YES！
    摄取过多盐分会令肌体机能提前老化，减少盐分摄取可预皱纹。

      
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    6、眼霜使用：YES！
    使用含维他命A和E等成分的眼霜，并给予眼部充分的休息，都能有效预防鱼尾纹过早出现

　　7、俯睡：NO！
    俯睡令面部肌肉受压，增加出现皱纹的机会。不要使用太高的枕头，以免颈部长时间屈曲，产生颈纹。

    8、长时间呆在空调房：NO！
    如经常逗留在空调房，应在冷暖气的出风位置放置一杯水，使房内空气不至于过分干燥。

    9、护唇：YES！
    每天用杏仁油按摩嘴唇和嘴唇附近的皮肤，可预防唇纹。

 　 10、颈部护理：YES！
    要避免颈部成为衰老的证据，可于清洁颈部以后，涂上比面霜更为滋润的颈霜。

      
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