不论是工作加班、或到夜店疯狂,上网交友聊天、或是和姊妹淘喝酒小聚,多采多姿的美好夜生活,已让现代女性们愈晚愈high,但是熬夜绝对会减少我们的美丽,如何做能让我们的皮肤不会越来越差呢?
彻底清洁还是最基本的!
熬夜后隔天,必须使用冷热水交替洗脸,因为这样可以剌激脸部血液循环,让代谢功能復甦,等到彻底清洁脸部后,就要开始真正的保养阶段了。
早晚勤敷脸
由于熬夜的肌肤非常缺乏水分,所以要调理脸部肌肤,最快的方式就是敷脸了;边敷脸边搭配简易的脸部按摩,不但可以增加脸部肌肤的弹性、更可让缺乏水份的肌肤获得更多的补充。
不可忽略的局部保养
熬夜最明显得特徵,就是挂着两颗浮肿的黑眼圈,这时候可以选择眼膜、之后搭配着眼霜按摩促进代谢功能及血液循环,若不想花大钱,还可以使用用过的茶包,放凉了之后,直接敷在眼睛周围,隔天就可以消灭又肿又丑的黑眼圈噢!
自制熬夜后的补品
中医师常常说枸杞可以帮助护眼,熬夜后可尝试着自己冲泡枸杞茶,可试着添入少许的红枣及白菊花,不仅可降火气还可以安神养眼,是不错的熬夜后补品!