我(wǒ)的(de)外公,今年已有70岁了。长得(de)中等个子,方方、黑黑的(de)脸庞。非常严肃,很像古代的(de)包公,但他(tā)的(de)心如年轻人般活跃。
我(wǒ)外公刚退休后喜欢侍弄花草,家里养殖了许多盆景:有杜鹃花、月季花、鸡冠花、仙人掌……各种花草在外公的(de)精心照料下,千姿百态、竞相开放,令人赞不(bù)绝口。
退休后,外公在家实在耐不(bù)住寂寞,参加了宁波市长跑队。每天清晨,外公早早起床,就去跑步,每次一跑就是三个多小时,路程达30公里。我(wǒ)曾问外公:“外公,您老人家每天跑这么远的(de)路,到底累不(bù)累呢?”外公神采奕奕地(de)说:“只有天天锻炼,持之以恒,才能使生命充满朝气,怎么会觉得(de)累呢?”
外公不(bù)但天天坚持锻炼身体,还积极参加各种长跑比赛。他(tā)不(bù)但参加过杭州、云南等地(de)的(de)老年人长跑比赛活动,还参加了上海举办的(de)国际马拉松赛。他(tā)说:“生命在于运动,真希望有机会出国参加比赛。”
我(wǒ)的(de)外公真是一位人老志不(bù)老的(de)老人,他(tā)充满了活力,有的(de)是雄心壮志。但愿外公越活越年轻,天天健康快乐。