让你更加美丽动人的美容养颜汤

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   　秋冬季节比较干燥，喝汤可以美容养颜，对皮肤很好。经常喝汤就能保证你的皮肤又白又嫩，食物调理是非常重要的，下面为你分享几款美容养颜汤。          枸杞酒酿蛋   　　美容养颜汤功效：枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素a的含量也特别丰富。但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，只要将这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。   　　木瓜红枣莲子蜜   　　美容养颜汤功效：干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素a含量极其丰富。对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。     　　花生猪蹄汤   　　美容养颜汤功效：花生的营养价值不但比粮食类高，而且被称为高级营养品的一些动物性食品如鸡蛋、牛奶、肉类等在花生面前也不得不甘拜下风，被人誉为“植物肉”。花生含多元不饱和脂肪酸，猪脚含动物胶质，合二为一可以冬季美容养颜。   　　睡眠不好，皮肤灰暗的女性   　　虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。   　　白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。   　　脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性 　　   　　土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。   　　西洋参甲鱼汤 　　 　　工作太忙、压力太大的女性   　　西洋参甲鱼汤——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。   　　虫草煲水鸭汤 　　 　　秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性   　　虫草煲水鸭汤——主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。   　　红枣乌鸡汤 　　 　　月经不调，皮肤粗糙的女性   　　红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。   　　以前，我很少注重这方面的保养，导致皮肤很干燥，脸上经常会起皮，后来我注重内外相结合，现在皮肤再也不会起皮了，你也开始注重喝美容养颜汤了吗？    ，让你更加美丽动人的美容养颜汤