皮肤暗淡无光泽如何美白？

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         美白是每个女人的梦想，但是，随着年龄的增大，肌肤却还是变得暗淡，无光泽，这其实是肌肤开始衰老的表现，一定要留意并重视身体给你的提示，美白就需要祛斑，下面分析几种常见的肌肤问题症状，并给你祛斑建议，希望能帮助你改善肌肤，唤回美白，靓丽的肌肤。          肌肤问题症状一：高原红      成因： 1.护肤错误：长期使用激素外擦药物、滥用乱用化妆品、尝试不正规的护肤方法(例如脱皮换肤、光子嫩肤等),都会导致皮肤结构严重受损,使毛细血管扩张。 2.气候：皮肤敏感，不能适应的寒冷、强紫外线、强风季节引起的。 3.饮食：喜欢吃辣、嗜好烟酒等刺激性较强的食物。 4.遗传：如果爸爸妈妈有一人是红血丝皮肤,那么发生在你身上的几率很大。据医学研究证明,有15%的毛细血管扩张症与遗传关系密切。      改善： 1. 含有维生素E和C的护肤品在对抗自由基方面功效卓越，增强抗氧化能力。 2. 温水沐浴，36℃的温水和肌肤本身的温度较为接近,不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，也有利于保持肌肤水分不流失。 3. 使用无酒精、无香料、无防腐剂的保湿品,不仅可以解决肌肤干燥,更可以避免肌肤受到刺激。           肌肤问题症状二：茶色斑      成因： 主要由日光中的紫外线长期照射产生，青春期开始散布在鼻梁附近的小斑点，30岁开始，呈现明显的深茶色斑。      改善： 1.对付小斑点，用干净的茄子皮敷脸，慢慢的就会淡下去了。  2.每天吃一片维生素C和维生素E，也可以淡化斑点。  3.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。           肌肤问题症状三：黄气     成因： 不爱喝水、血气不足、不良的生活习惯     改善： 1. 尽量保持子午睡，使肌肤细胞得到足够的修复。 2. 新鲜的果汁或绿茶才是最好的选择，忘掉咖啡因、可乐等饮料，为身体减负。 3. 每周两次，每次至少一小时的有氧运动，适度的有氧运动能带动身体的新陈代谢和血液循环，令肤色红润有光泽。 4. 午后，在办公桌上点一点柠檬、黑胡椒、丝柏等香熏油，可促进新陈代谢、改善血液循环。，皮肤暗淡无光泽如何美白？