豆浆:直接饮用有助痘痘消退。
黄豆芽汤:将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟,连汤食用。
蒜汁:将大蒜压汁,倒入温水中洗脸,对暗疮有明显治疗效果。
柠檬汁:将柠檬榨汁倒入温水中洗脸,可减少皮脂分泌,清爽消炎。
可以在家自己做做清火排毒的汤哦,很有效的!
绿豆清毒汤
材料:绿豆、莲藕粉、冬瓜、糖
烹饪步骤:
1、把冬瓜去皮,把去的皮切好后放在盘子里备用。
2、在锅里倒入500毫升的水,把浸泡好的绿豆和冬瓜皮放入锅中,上火煮,待水开后换成小火煮。
3、利用这个空息的时间调制莲藕粉。
4、将煮沸的冬瓜汤倒入搅拌均匀即可。
小文文提醒:
1、绿豆比较感硬,不容易煮烂,所以最好提前一晚就把绿豆用水泡上。
2、藕粉的冲法是先要用凉开水凉水搅拌均匀才倒热水的!
3、至于糖,为了避免长肉肉,我一般都用蜂蜜,嘿嘿~~~