中医去雀斑的小方法

　　导读：雀斑是一种发生在面部的皮肤损害，呈斑点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。大多数是后天发生的，也有部分是先天发生的。但是不论先天或后天，均与遗传因素有密切的关系。也就是说，雀斑具有一定的体质质，具有这种体质的人在外界的一些因素的作用下（如日晒、皮肤干燥等），便会发生雀斑。

　　雀斑的特点
　　1、针尖至米粒大的褐色小斑点，因其形状、颜色如雀卵，故名雀斑。
　　2、雀斑好发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。
　　3、雀斑数量多少不定，各个之间互不融合。
　　4、一般幼年时就有，女性多于男性，常伴有家族史，无其他症状。
　　雀斑：防晒按摩 　　
　　雀斑，通常分布在日光容易照射到的区域。如眼周、双颊、额头、鼻梁处。
　　形成原因：一般是遗传造成的，常在5岁左右出现。皮肤白的人更容易有雀斑，青春期和夏季日晒后，斑点数目会增加，颜色会加深。 　　
　　专家支招： 　　
　　全年防晒不偷懒。长有雀斑的皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。 　　
　　脸部按摩要适度。每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。过度的按摩可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。

      
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　　中医传统治疗雀斑方法
　　（一）食疗
　　下列食物都是含维生素C较多的食品，应经常服用：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。
　　下列食物都是含维生素E较多的食品，经常服用：卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝。
　　验方选例：
　　1．杏红泥：杏红30克（捣烂），鸡蛋蛋清适量，二者调匀，每晚睡前涂擦患处，次晨用白酒洗掉，直至斑退。
　　2．香菜水：带根香菜适量，洗净加水煎煮，用菜汤洗脸，久用见效。
　　3．冬瓜瓤汁：鲜冬瓜瓤适量，捣烂取汁液涂患处，每天回一2次。
　　4．樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。

　　（二）中药治疗
　　1．常用中成药或方剂：六味地黄丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黄丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻汤。
　　2。对雀斑有治疗作用中草药：辛夷、白芷、细辛、僵蚕、白附子、藁本、益母草、当归、川芎、芍药、玉竹、桃红、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香
　　预防及护理
　　1．避免日光照射。
　　2．春夏外出应戴帽，涂防晒霜、遮光剂。
　　3．不宜滥用外涂药物。

      
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　　减淡雀斑的偏方
　　1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用。
　　2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
　　3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
　　4、洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
　　5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

      
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