胡萝卜的美容护肤功效

　　胡萝卜有润泽肌肤的功效，被誉为“皮肤食品”。其所含的维生素A、维生素C、维生素D和维生素E可以令肌肤产生抗体，防止太阳辐射和空气中有害物质的伤害。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，帮助人体清除有害物质，具有明显的延缓皮肤衰老、增强皮肤弹性的作用，使肌肤看起来更加细腻红润。怎样用胡萝卜才能达到美容护肤的功效呢?不妨试试以下办法：
　　胡萝卜保湿面膜
　　胡萝卜l根，洗净去皮后磨碎，再加入2茶匙蜂蜜、1个蛋黄，均匀地调成糊状面膜。将面膜敷在脸上，10～15分钟后，用温水将脸洗净即可。此面膜可清除肌肤的多余角质，起到保湿润肤的功效，对油腻的长痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效。
　　胡萝卜嫩白面膜
　　胡萝卜半根，连皮洗净，放入果汁机中搅打成泥状，再加人4～5滴柠檬汁和橄榄油，最后加入适量薏苡仁粉(面粉或绿豆粉也可)，搅拌均匀。使用时将调好的面膜均匀地敷在洗净的脸部，lO～15分钟后再用温水洗净即可。此面膜可美白肌肤，促使黑色素排出体外，淡化斑点及改善暗沉肤色。
　　胡萝卜苹果面膜
　　胡萝卜l根，苹果1个，面粉适量。将胡萝卜和苹果一起榨成汁，加入适量面粉，搅匀涂于脸上。此面膜能够给肌肤补充胡萝卜素以及各种营养物质。每周使用2次效果最好。

      
www.dbk123.com胡萝卜黄瓜蛋清面膜
　　黄瓜、胡萝卜各1根，榨成汁，将渣留下；鸡蛋1个，取清去黄，加入黄瓜、胡萝卜的渣，搅匀敷在脸上。榨成的汁可加入蜂蜜饮用。黄瓜、胡萝卜打汁加入蜂蜜饮用会配合面膜发挥出更好的功效。此面膜可滋养、改善肌肤粗糙的状况，使肌肤细腻。
　　胡萝卜养颜汁
　　胡萝卜1根(约200克)，苹果1个(约80克)，西红柿1个(约50克)，香蕉1根(约40克)，柠檬汁或蜂蜜适量。用刷子及水将胡萝卜表皮充分洗净，横切成圆块状备用；把苹果、。西红柿以及香蕉去皮、切段，与胡萝卜一起放人榨汁机中，加入400毫升的凉开水榨汁；加人柠檬汁或者蜂蜜调味即可。此汁饮营养丰富，是美容养颜、健美瘦身的佳品。
　　胡萝卜芹菜汁
　　胡萝卜、芹菜各50克，苹果半个，梨1个，柠檬1／4个，将这些原料一同榨汁饮用。每周2～3次，可达到祛斑美肤的效果。
　　胡萝卜果蔬汁
　　胡萝卜1个，香菜20克，苹果半个，柠檬1／8个，将这些原料洗净、榨汁后饮用，每周2～3次，可改善肌肤的水油平衡状况，使皮肤白皙细嫩。
　　胡萝卜美颜汁
　　胡萝卜1个、橙子1／4个一起榨成汁，之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。此汁饮可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，使肤色红润健康。此汁饮最好在早晨空腹时喝，因为这更利于胃肠吸收。

      
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