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、能勤动脑,具有克服困难、吃苦耐劳的顽强意志。
3、进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能,能相互鼓励,积极进取。
3
1、走和跑:
二分钟定时跑
2、游戏:
拍球比多
1、学生能知道什么叫定时跑和定时跑的方法,能做到跑得轻松,呼吸自然,跑得持久。
2、 练习中能表现出勇于克服困难、坚持到底的品质。
3、 学生能进一步掌握原地运球的基本动作。
4
1、舞步:
跑跳步、滑步
2、游戏:
长江、黄河上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页
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