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十一
11.12~11.16
1、游戏课:1、踏石过河;2、攻关;
1、支撑跳跃;2、游戏:攻关;
十二
11.19~11.23
1、韵律活动;2、复习支撑跳跃;
1、技巧:立卧撑;2、游戏;绑腿接力;
十三
11.26~11.30
1、跳小绳;2、叫号赛跑;
1、跳双绳;2、游戏:迎面接力;
十四
12.3~12.7
1、走跑交替;2、游戏:跳进去拍人;
1、跳大绳;2、游戏:障碍赛跑;
十五
12.8_12.11
1、跳大绳;2、分组进行跳小绳;
游戏课:1、单脚跳接力;2、迎面接力;
十六
12.12以后
1、走跑交替;2、跳小绳;
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